\n\t\t\t\tDetox de Pepino\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n <\/p>\n
Um deles \u00e9 o suco de uva integral<\/strong> que ajuda a emagrecer e perder barriga mais r\u00e1pido, al\u00e9m de ajudar no aumento de \u00e2nimo, a diminuir o colesterol e a prevenir doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\nO suco com pepino<\/strong> por exemplo, \u00e9 um excelente complemento na dieta para quem quer perder peso, pois ajuda a limpar o nosso organismo por conter propriedades desintoxicastes e facilita na digest\u00e3o, facilitando o trabalho do intestino por ser calmante e laxante, al\u00e9m de ser diur\u00e9tico e trazer outros benef\u00edcios para o controle de produ\u00e7\u00e3o de insulina no p\u00e2ncreas, para a pele, unhas e cabelos.<\/p>\nSucos que levam pimenta<\/strong>, tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timos para perder peso e queimar as calorias, pois devido a capsaicina, nos faz perder peso mais r\u00e1pido por acelerar o metabolismo, al\u00e9m de prevenir doen\u00e7as cardiovasculares e ter propriedades antioxidantes que combatem o radical livre. Ainda tem estudos que o consumo moderado da pimenta, ajuda a proteger o est\u00f4mago.<\/p>\nOs sucos feitos com linha\u00e7a<\/strong>, tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timos para perder peso, pois as fibras dela fazem que aja um controle na libera\u00e7\u00e3o da glicose no sangue e elimine as gorduras acumuladas do corpo, tamb\u00e9m aumentando na saciedade com a ingest\u00e3o de alimentos. Al\u00e9m desses benef\u00edcios, a linha\u00e7a \u00e9 uma grande aliada no funcionamento do intestino, beneficiando o cora\u00e7\u00e3o e ajudando at\u00e9 na preven\u00e7\u00e3o de algum tipo de c\u00e2ncer.<\/p>\n<\/p>\n
Nesse caso, n\u00e3o \u00e9 preciso uma receita espec\u00edfica para us\u00e1-la, pois podemos fazer qualquer tipo de suco e acrescentarmos duas colheres de sopa de linha\u00e7a para termos o benef\u00edcio.<\/p>\n
No entanto, n\u00e3o podemos esquecer de hidratar a linha\u00e7a<\/strong>, pois \u00e9 s\u00f3 colocar duas colheres dela com \u00e1gua e deixar por cerca de oito horas para depois utilizar. Ent\u00e3o, se for fazer o suco logo pela manh\u00e3, coloque de molho na noite anterior. Os sucos que levam linha\u00e7a, tem que ser consumidos na mesma hora.<\/p>\n