Suco Detox de Limão para emagrecer, perder barriga rápido e queimar gordura abdominal

como fazer suco de limão com casca

Suco Detox de Limão para perder peso, queimar a gordura abdominal localizada e secar a barriga rapidamente

Se você quer realmente perder peso e acabar com a gordura abdominal e localizada aposte no suco detox de limão! Um poderoso alimento capaz de deixar você muito mais saudável.
Os sucos desintoxicantes têm ganhado adeptos dia após dia e não é para menos, pois, além de ajudarem de maneira bem significativa em relação ao emagrecimento, são extremamente benéficos para a saúde do nosso organismo.
Estes sucos são eficientes porque fazem com que o organismo elimine várias substâncias nocivas que acabam se acumulando, principalmente quando temos uma alimentação desiquilibrada, ou ainda por outros fatores, como a poluição, estresse físico ou emocional.

O que é que o limão tem?

O detox de limão oferece muitos benefícios e emagrece sim, mas por quê?





Ele tem esse poder principalmente pelos agentes anti-inflamatórios e vitamina C.

O limão também fortalece o sistema imunológico e ajuda muito na digestão, pois é composto de nutrientes que auxiliam a metabolizar a glicose e a oxidar as gordurinhas!

Outro ponto bem interessante é sobre a acidez do limão. Apesar do sabor ácido, ele não tem o papel acidificante no organismo. Isso mesmo! O limão, quando ingerido não permanece ácido, ao contrário, ele se transforma em substância alcalina. Seu poder alcalino é tão eficiente que chega a neutralizar eventual acidez do estômago!

Quando outros alimentos como frutas ou especiarias estão compondo o suco é ainda melhor!

Alguns ingredientes combinados têm a capacidade de provocar a eliminação de peso e gordura.

Estrategicamente misturados esses alimentos vão, certamente, diminuir as suas medidas! E você deve estar se perguntado: mas, quantos quilos por semana eu posso perder?

Em média, cerca de 1 quilo por semana, 4 quilos em um mês.

1. Receita de Suco Detox de Limão com Cenoura :

Ingredientes:


dcpd
Componente Quantidade
Suco de limão 1 unidade
Cenoura grande 4 unidades
Água 1 copo 300 ml

suco de limão beneficios

Como fazer:

1. Depois de lavadas e descascadas, basta bater as cenouras com a água no liquidificador;

2. A água você pode ser dosada até obter a consistência de suco. Depois, acrescente o suco do limão e mexa rapidamente.

Para os sucos detox não se recomenda a adição de açúcar ou adoçante. Mas, se for absolutamente necessário, prefira os adoçantes à base de stévia.

2. Receita de Suco Detox de Limão com Gengibre :

Ingredientes:


Suco de limão 1 unidade
Couve-manteiga ( folha grande ) 2 unidades
Água de coco 1 copo 300 ml
Gengibre picado 1 colher de sopa
Hortelã 5 folhas


como fazer suco de limão para emagrecer

Como fazer:

1. Bata no liquidificador as folhas de couve, a água de coco, o gengibre e a hortelã;

2. Depois da mistura pronta acrescente o suco de limão e mexa;

3. Pode adicionar gelo;

4. É preferível não adoçar.

Os sucos detox podem ser ingeridos ao longo de todo o dia, porém, se ingeridos pela manhã, em jejum, funcionarão melhor, principalmente se tiverem o limão como ingrediente.

O limão tem forte poder adstringente, portanto, age como um poderoso detergente no organismo. Assim, a limpeza feita pelo suco do limão será melhor realizada quando o limão for ingerido em jejum.

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