Suco Detox de Cenoura para Emagrecer, Perder Barriga Rápido e Queimar Gordura Abdominal.

suco de cenoura com gengibre para emagrecer

Suco Verde Detox de Cenoura para perder peso, queimar a gordura abdominal localizada e secar a barriga rapidamente

O que é um suco detox?

O suco detox é uma combinação de frutas e hortaliças, com suco de frutas e/ou água e ainda alimentos termogênicos. Foi desenvolvido inicialmente para desintoxicar o organismo dos excessos cometidos através de uma má alimentação e também de agregar valor nutricional ao cardápio das pessoas.
No entanto, verificou-se que o consumo dos sucos detox pelas pessoas, além dos benefícios obtidos acima, propiciavam o emagrecimento destas. A partir de então, os sucos detox tem sido o grande aliado das pessoas que estão em busca do peso ideal.
O bacana dos sucos detox é que eles possibilitam infinitas combinações, e uma hortaliça que tem sido bastante empregada atualmente é a cenoura.

Suco detox de cenoura

A cenoura é um legume considerado funcional. Isto porque além de nutrir traz uma série de benefícios ao organismo que o consume.

suco de cenoura para bebe

Dentre esses benefícios estão:

• Melhoria na visão noturna, devido à grande quantidade de vitamina A;

• Melhoria no trânsito intestinal, por causa da quantidade de fibras presentes;

• Desintoxicação do organismo;

• Fonte de vários sais minerais, tais como: cálcio, magnésio, potássio, ferro, fósforo e cobre.

Além dos benefícios listados acima, a cenoura é utilizada em sucos detox devido a sua doçura natural, que torna o paladar do suco bastante agradável. Ela pode ser combinada com couve, limão, gengibre, entre outros ingredientes.

Muitas pessoas denominam o suco detox de cenoura como suco seca barriga, isto porque quanto a pessoa combina este suco com atividades físicas regulares e uma dieta equilibrada ela de fato emagrece.





Mas como fazer?

O preparo do suco detox de cenoura é extremamente fácil e rápido.

Você precisará somente de um liquidificador e combinar a cenoura com outras hortaliças e frutas.

A seguir, estão algumas sugestões de receitas deste suco.

1. Receita de Suco detox cenoura e limão:

Ingredientes:


Componente Quantidade
Cenoura (grande) descascada e picada 1 unidade
Suco de Limão 2 unidades
Copo de água gelada (aproximadamente 300 ml) 1 unidade
Cubos de gelo Quanto basta

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Modo de preparo:

1. Adicionar os ingredientes ao liquidificador;

2. Bater até obter homogeneização;

3. Consumir logo em seguida.

Esta receita rende aproximadamente meio litro de suco, quantidade ideal para ser consumida por uma pessoa diariamente.

Este suco também é conhecido como suco de cenoura com limão que emagrece.

2. Receita de Suco detox com cenoura e gengibre:

suco de cenoura com limão para cabelo

Ingredientes:


Componente Quantidade
Cenoura (pequena) descascada e picada 4 unidades
Gengibre ralado 2 colheres de sopa
Mel 1 colher de sopa
Xícaras de água gelada (aproximadamente 400 ml) 2 unidades
Cubos de gelo Quanto basta

Modo de preparo:

1. Adicionar os ingredientes ao liquidificador;

2. Bater até obter homogeneização;

3. Consumir logo em seguida.





Esta receita rende aproximadamente meio litro de suco, quantidade ideal para ser consumida por uma pessoa diariamente.

A outra variedade deste suco é suco de cenoura com limão e gengibre.

Este suco também é conhecido como suco de cenoura com gengibre seca barriga.

3. Receita de Suco detox com cenoura e couve:

Ingredientes:


Componente Quantidade
Cenoura (pequena) descascada e picada 2 unidades
Couve-manteiga 2 folhas
Maçã 1 unidade
Suco de laranja 1 unidade
Cubos de gelo Quanto basta





Modo de preparo:

1. Adicionar os ingredientes ao liquidificador;

2. Bater até obter homogeneização;

3. Consumir logo em seguida.

Esta receita rende aproximadamente meio litro de suco, quantidade ideal para ser consumida por uma pessoa diariamente.

Estas são algumas das combinações possíveis que podem ser realizadas com a cenoura, escolha os seus ingredientes preferidos e mãos à obra.

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