Suco Detox de Beterraba para emagrecer, perder barriga rápido e queimar gordura abdominal

Suco Detox de Beterraba para perder peso, queimar a gordura abdominal localizada e secar a barriga rapidamente

A beterraba é um alimento pouco calórico e não engorda, além disso, é cheio de vitaminas e nutrientes.

Um pouco adocicada, versátil e medicinal, a beterraba pode ser consumida de várias maneiras. Pode ser crua, cozida, assada, grelhada, ou ainda em forma de sucos e, melhor, sucos detox!

Os sucos detox são ótimos para a saúde e para o bom funcionamento do organismo.

Os benefícios da beterraba são muitos; contém antioxidantes, vitamina A, vitamina B, vitamina C, muitos minerais, além de ação anti-inflamatória. É um alimento revigorante, diurético, bom para o trato digestivo, desintoxicante e depurativo.





Para que serve?

O suco detox de beterraba é extremamente saudável, elimina as toxinas do organismo, previne doenças e emagrece.

A beterraba sozinha ou combinada com outros alimentos ajuda na diminuição da pressão; fortalece o sistema imunológico; previne e combate o envelhecimento precoce, a anemia; controla os níveis de colesterol, mantém os músculos saudáveis; restabelece o sistema nervoso; e previne doenças como o câncer.


suco de beterraba com cenoura e limão para que serve
pr

O preparo destes sucos costuma ser muito fácil.

Combinados os ingredientes corretos, os sucos vão manter você saciado e nutrido; vão desintoxicar e deixar você com a barriga sequinha!

Há de se ter cuidado, apenas, em relação àqueles que sofrem com pedras nos rins; neste caso o consumo em excesso da beterraba pode piorar o problema.

1. Receita de Suco Detox de Beterraba e Cenoura:

Ingredientes:


Componente Quantidade
Beterraba descascada e picada 1 unidade
Cenoura descascada e picada 1 unidade
Laranja descascada e picada 1 unidade
Água 1 copo 300 ml

Modo de preparo:

1. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador;

2. Vá dosando a água até obter a consistência desejada;

3. É melhor coar; sirva em seguida.

E qual a quantidade de suco beber?

Um copo deste suco diariamente é suficiente.

Este suco é desintoxicante e tem elementos antioxidantes também.

2. Receita de Suco Detox de Beterraba com Abacaxi:

Ingredientes:




pr
Componente Quantidade
Beterraba pequena descascada e picada 1 unidade
Abacaxi pequena descascada e picada 1 unidade
Água 1 copo 300 ml

Modo de preparo:

1. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador;

2. Vá dosando a água até obter a consistência desejada;

3. Pode acrescentar gelo.

Este suco vai render uns 700 ml e você poderá ingeri-lo durante todo o dia.

O abacaxi é uma fruta repleta de fibras e fonte de várias vitaminas.

3. Receita de Suco Detox de Beterraba e Linhaça:





Ingredientes:


Componente Quantidade
Beterraba pequena descascada e picada 1 unidade
Couve-manteiga ( bem verde ) 2 folhas
Linhaça 1 colher de sopa
Mamão 1 fatia
Suco de limão 1 unidade
Água 1 copo 300 ml

suco de beterraba todo dia faz mal

Modo de preparo:

1. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do suco de limão;

2. Dose a água para que a consistência fique à sua maneira;

3. Depois de tudo batido, acrescente o suco de limão;

4. É preciso coar;

5. Pode adicionar gelo.
suco beterraba cenoura laranja beneficios
Este suco é ótimo para àqueles que sofrem com intestino preso.

Sucos detox, de modo geral, não são adoçados. Nem com adoçantes. Se o propósito é perder peso, não faz sentido adoçá-los, não é mesmo?

Caso não consiga beber os sucos sem adoçar, prefira utilizar adoçantes à base de stévia ou, então, xilitol, uma substância natural, extraída do milho. Esse composto possui 50% das calorias do açúcar refinado. Além disso, o xilitol diminui muito a incidência de cáries.

Clique aqui agora para ver o Suco Detox de Cenoura para secar a barriga rapidamente.




Recomendado para você:


Loading...

pd
Desintoxicante
Beterraba
Maracujá
Perder Barriga
Pepino


Política de Privacidade


1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (189 votos, média: 4.80 de 5)
Loading...